焦りと緊張

焦りと緊張

日常生活における焦りや緊張は
誰にでもあるのではないでしょうか。
学生だったら、期限内に提出する課題、将来の進路を決める試験。
社会人であれば、大切なクライアントへの対応や、大勢のプロフェッショナルを前にしたプレゼンなどがあります。
焦りや緊張の背景には、失敗を恐れる気持ちがあり
体が交感神経優位の状態になっています。
まずは深呼吸をして、軽いストレッチをしましょう。
どうしても気分を変えられない場合は、これらの症状をサポートするホメオパシーレメディがあります。
レメディにはいろいろな種類があります。
今日はLycopodiumというレメディを紹介します。
自分に自信が持てない、自尊心が低い、人前で話すのが苦手、舞台恐怖症、支配的な親や兄弟からの不調、ガスや膨満感がいっぱい、記憶力が弱い、間違った言葉を綴ったり書いたりする、暖かい部屋で混乱する、屋外で歩くとよくなる。

参考文献：ネーチャーズマテリアメデイカ　/ ロビンマーフィー

レメディを選ぶときは
随伴症状、キーノート、感覚、場所などを観察し、全体的な視点で選びます。
慢性症状の場合はそれに加えて今までの病歴、ショックだった出来事、投薬歴などを考慮します。オンラインでのホメオパシーコンサルをお受けしております

畔上啓子ホメオパス
ホメオパシーセンター コペンハーゲン（デンマーク)
詳細は
http://keikoazegami.dk
日本時間に合わせて、柔軟に対応可能です
azegamihomeopath@gmail.com

Impatience and tension

Impatience and tension in daily life can be
I think everyone has them.
If you were a student, you would have assignments to submit on time, Exams that will determine your future career path.
If you are working, you may have to deal with an important client or give a presentation in front of a large group of professionals.
Behind the impatience and nervousness is the fear of failure
that your body is in a state of sympathetic nervous system dominance,
First, Let’s take a deep breath and do some light stretching.
If you cannot change your mood, there are homeopathic remedies to support these symptoms.
There are many different types of remedies available.
Today I will introduce a remedy called Lycopodium.Lycopodium clavatum (Club moss)
Loss of self confidence, poor self esteem, public speaking, stage fright, ailments from domineering parents or siblings, full of gas and bloating, weak memory, spells or writes wrong words, confusion in a warm room, better walking in open air.
Refrence: Nature’s materia medica / Robin MurphyWhen choosing a remedy, you should Select from a holistic perspective,
observing the accompanying symptoms, key notes, sensations and location.
In the case of chronic symptoms, in addition to this, the patient’s previous medical history, shocking events and medication history should be taken into account.My Homeopathy consultation is available for both acute and Chronic symptoms.
more details please check my website
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