春エナジーの影響と肝サポート
まだまだ寒い日がつづきそうですけど、すでに春の陽気の影響を受けはじめている人がいます。先週くらいから、朝目…
自然療法ニュース
日々の生活に採り入れたいアーユルヴェーダの３つのチカラ
インドの古典医学にはアーユルヴェーダがあります。アーユルヴェーダでは体質を3つに分類しています。それぞ…
イヤなものは見たくない、クサイものには蓋をしたい、けど…
人は見たくないものは封印します。辛い経験は忘れてしまうことが多いです。ただ、忘れ去ったものからの影響は…
陰陽を意識して生きる
陰と陽はふたつでひとつ。対であり、表裏一体です。表と裏はどちらが欠けても成り立ちません。陰陽は常に変化…
思いと、自分とを同一化しやすいわたしたち
わたしは、恐怖を感じている。でも、わたしは恐怖ではない。わたしは価値がないと感じている。でも、「わ…
いのちの灯火と生殖にかかわる臓器「腎」
毎日寒いですね。今年は寒さが厳しく感じるのはぼくだけでしょうか。東洋医学では寒さや冬に関係した臓器があ…
「いま」を感じる
いつも忙しい人、自信がない人、誰かといないと落ち着かない人、不安が強い人、すぐに落ち込んでしまう人など、なにか…
からだを変化させる感情
1994年第一冊発行(日本で)というちょっと古い本ですけど、そこにおもしろいことが書いてありました。「…
嫌な感情も、薬になる
日々の暮らしのなかで、怒・喜・悲・恐などさまざまな感情がわいてくる場面は多いです。そのせいで生きづらさを感…
自然療法がいいのは病気の経験を糧にできるところ
アーユルヴェーダも東洋医学もホメオパシーもその他の自然療法も皆、人間に備わっている自然治癒力にはたらきかけます…