ペットのしつけ
みなさんこんにちは。梅雨の時期はいかがお過ごしですか？この数年の気象状況は読めないですねでも、しっ…
自然療法ニュース
パッシフローラ Passiflora incarnata/時計草/pa…
我が家で咲いたパッシフローラの写真です。初めて栽培して今朝、大きく咲いてくれました。園芸屋さんでp…
内外のストレスから身を護る「気」という概念② 〜衛気という自然に備わる…
衛気は脈外を流れ、皮膚、筋肉の間、臓腑の隔膜をめぐり潤して、外邪から体を守っています。衛気は陽気の性質…
肝臓の脂質代謝機能と鬱とNat-s.のレメディー
Nat-s.は肝臓に貯蔵された血(栄養)を、カラダ中に行き渡らせるようサポートする。さらに肝臓の脂肪の…
アーユルヴェーダのドーシャがおもしろい！
地水火風空の5つのエレメントを3つに分類したものをドーシャと呼ぶ。風空のヴァータ、火(水)のピッタ、水…
アーユルヴェーダ、ドーシャの乱れによる精神状態
ヴァータ・ピッタ・カパ。この3つはそれぞれ、風空・火・地水の特徴をもったアーユルヴェーダの体質です。…
アーユルヴェーダのドーシャと季節
寒く乾燥した日や、雨が降って冷たい日はヴァータが乱 れやすい。かんかん照りの暑い日、日が高い正午ごろは…
アーユルヴェーダのドーシャとプラクリティとは？
ドーシャは、わたしたちの心身を動かすチカラのことです。自然界の5つのエレメント。地水火風空。こ…
ドーシャ別・オススメ運動
アーユルヴェーダには、ドーシャ別にオススメな運動があります。(ドーシャは、自然のエレメントに応じた体質のこと)…
アーユルヴェーダの３つの体質
インドの古典医学にはアーユルヴェーダがあります。アーユルヴェーダでは体質を3つに分類しています。そ…
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