寝るときはクーラーの効いた部屋が気持ちいです。
だけど、起きたときのダルさといったら半端ないです。
それが嫌で、今のところまだクーラーつけずに寝ています。
窓を開けて、扇風機を弱にして、心地よいそよ風を受けながら。
扇風機は2時間後に切れます。
朝起きると、汗かいてて不快感が半端ないです。
でもシャワーを浴びてスッキリすれば、変なダルさもなく、一日快調に過ごせます。
それと、寝る前と起きたあとにはレメディーを摂ります。
Bell.30cとNat-m.9xとNat-s.9xを摂り、水を飲みます。
Bell.は拍動性の頭痛、赤く火照った顔、潤んだ瞳、高熱などの特徴があり、熱が内にこもった状態ため、熱中症によく合います。
Nat-m.のティッシュソルトは、細胞に必要なミネラルを含む水分補給をうながす。これは細胞内に簡単に取り込まれ、水分を引き入れ調整する役割を担っています。
Nat-s.のティッシュソルトはNat-m.とは逆で、不要なものを水分といっしょに排出させる役割を担います。
いきなり猛暑で梅雨明けしちゃったので、身体かついていけてません。
うまく順応できたらいいですね。
岩崎健寿ホメオパス
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