『死にてえって思ってるそこの君!
自殺する前に筋トレで筋肉を殺そう!
筋トレ は筋肉を殺すで追い込み「今のままでは死ぬ」と思わせる事で筋肉を成長させる行為です！
筋トレは自殺未遂に近いです!
しかも筋肉は3日後には強くなって蘇ります!
性格も強気になり「死にてえ」から「殺すぞ」に変わります!』
上記は『超筋トレが最強のソリューションである』からの引用です。
「死にてえ」から「殺すぞ」へ。
内向きのベクトルが、外向きのベクトルに変わりる。
これこそが筋トレの本質を上手く表しているのではないでしょうか。
命をかけて筋肉を酷使する。
そこまで追い込めば死にたいなんて気持ちは霧消します。
筋肉のことを過小評価していました。ぼくも過去に筋トレをしていた時期があります。
確かにそのときの体調はすこぶる良好でした。
若返りホルモンと呼ばれる「マイトカイン」は、筋トレすることで放出されます。
あなたのその不調は、もしかしたら筋肉の衰えが原因なのかもしれません。
筋トレやりましょう！
心にはよく裏切られますが、筋肉は裏切りません(笑)
参考文献
『超 筋トレは最高のソリューションである Testosterone』
岩崎健寿ホメオパス/Enjoy life ホメオパシーケアルーム
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