衛気は脈外を流れ、皮膚、筋肉の間、臓腑の隔膜をめぐり潤して、外邪から体を守っています。
衛気は陽気の性質をもち、皮膚、肺、胃、子宮など外気で冷えやすい部分に集まる性質があります。
昼間は皮膚や筋肉と脂肪の間を流れて体温調節をおこなっていますが、夜になると内に入って肺、胃、子宮などをめぐります。
衛気のことを書いた条文では、猛々しい気、活動力のある気というふうにもとられられています。
衛気は食物からつくられます。
口から入ったらものを脾胃で消化吸収し、肺を経由して全身に送られます。
東洋医学にはいろんな気が出てきますが、衛気に限らず「気」はわたしたちが食べているものから生成されています。「気」は「氣」とも書きますね♪
ということで、わたしたちに備わるバリア機能をフルパワーにするためには、脾と肺をしっかりさせることが鍵になります。
日がな一日、「憂慮」していませんでしょうか？
しっかり肺を動かして呼吸をしていますでしょうか？
人や物を失う、自身を失う、未来を絶望視する、なにかと「悲嘆」に暮れる機会が多い世の中です。
現代社会は情報が多すぎます。そ
のせいで本来考えなくてもいいことに頭を悩ませ、家から出られないせいでデスクワークが多くなり、運動不足に拍車がかかります。
先ずは、生活習慣の見直しから。
そして必要に応じてレメディーなども摂ってみたら良いと思います。
例えば、
Nat-m.(ネイチュミュア)
Ign.(イグネシア)
Puls.(ポースティーラ)
Bell.(ベラドンナ)
Verat.(バレチュームアルバム)など
良いかもしれません。
岩崎健寿ホメオパス/Enjoy life ホメオパシーケアルーム
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