新年初めての投稿いたします。京都のホメオパス森山です。
今年もよろしくお願い致します
皆さまこの冬はいかがお過ごしでしょうか？
私の住んでいる地域では、近年にないぐらい降雪の日が多くなっています。
積雪量はそうでもないのですが、喜んでいるのは犬達だけかもしれません
こんな冬ですが、我が家の犬達のために気をつけていることがあります。
ただでさせ運動量の多い我が家のワン達
ちょっと気を許すとガリガリに痩せてしまいます。
いくら暖かい部屋の中にいるとは言えど、外では洋服を着せていないので、
（洋服を着せない理由もしっかりありますよ。詳しくはまた機会がありましたら）
体温を保つための基礎代謝が上がるんですね。
そして、気温の高い時期よりも活発に動けるようになります。
そう言った相乗効果もあって、一気に体重が減りますので、
真夏の倍以上の食事の量にする時期もあります。
もちろん、体を温めるタンパク質を夏よりも多めに与えたりなど、
夏と冬に食事の内容も変化させています。
太るよりも痩せたほうがいいのでは？
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
冬場に筋肉が減るといろいろ支障が出てきます。
心臓にも負担がかかるし、筋肉の減った身体で、より一層動きやすくなると
無理して動いて怪我をしやすい状態にもなりますし、身体全体を守ってくれる
筋肉が少なくなるわけですからやはり怪我しやすいわけです。
筋肉は脂肪より重いと言われています。
我が家のわんこ達は見た目はかなり細いように見えますが
体重は見た目よりもかなり重いですよ。
抱いたらずっしり〜
見た目より重いので皆さん驚かれます
このようにちょっとした運動や食事療法で健康を維持できるなんて素晴らしいですよね。
是非皆さんも、大切なご家族やペットさんと楽しく冬を過ごしてください。
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森山ちかこ
JPHMA認定ホメオパス/健康相談/QXセッション
JAHA認定家庭犬しつけインストラクター
愛犬と飼い主さんとのマナー教室readytorun経営
犬とミラクルに遊べるドッグラン経営
http://readytorun.info/ペットと飼い主さんのための各種お勉強会を開いています。
ペット同伴可 zoomでも開催中
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写真は今年のお正月に専門学校の講師だった頃の教え子達が作成してくれた雪だるまです
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