ココロと体をととのえる自然療法

「ココロと体をととのえる自然療法」
～　ホメオパシーＸ中医学Ｘ薬膳ランチ　～

残席1となりました。
よろしかったらぜひいらしてくださいね。

美味しい薬膳茶とランチで、
ココロもからだも軽やかに、自分を喜ばせるワクワクな時間を！仕事や子育てやせわしない毎日から、抜け出して、ほっと出来る一瞬を味わいに来てください^_^

あなたはご自分のココロと体がベストな状態をキープできていますか？
大切なご家族やご友人のココロと体の健康のこと、気になりませんか？

日本には四季があり、その季節ごとの気温や湿度、更には住環境や職場環境など様々な外的な要因により常にココロと体は影響を受けています。
また、日頃口に入れる飲食物や睡眠状態など内的な要因によっても、その状態は良くも悪くも変化していきます。先の見えない社会変化の中、「感染症なんて怖く無くなるくらい自己免疫力をアップできないものか？」

・・そんな思いを持つ自然療法家3人が集まりました。
ヨーロッパ発祥の「ホメオパシー」
中国四千年の歴史に裏付けされた「中医学」
そして「薬膳料理」

それぞれの国で人々の健康を守り、根付いてきた人類の叡智を結集した自然療法の「知恵」や「お手当法」をご紹介します。

これからの一年、季節ごとのテーマに合わせた「ホメオパシー」「中医学」そして「薬膳料理」を学び取り入れながら「自然治癒力」を高め、「自分を知り、ご自身が本来あるべき姿」にととのえていきませんか？
ありがとうございます♪

このセミナーは、こんな方にどうそ！
＊出来るだけ薬に頼りたくない。
＊自然療法で、家族の健康を守りたい。
※自分の本来あるべき姿に戻りたい。
※自分の自己治癒力をアップする方法を知りたい
※毎日仕事や子育てに追われてゆっくり出来ない。自分のために何かしたなんていつの事やら。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★日時：毎月第三木曜日　11時から14時（薬膳茶と薬膳ランチ付）
第1回　　2022年2月17日（木）

★会場：Café Sheep    千葉市花見川区幕張町5-465-105
京成＆ＪR幕張駅南口徒歩8分

★会費：5000円
★定員：10名（先着順）
★お申込み先はこちらへ↓
https://docs.google.com/forms/d/1wr3ZQqlmZquoIs8bSwt1wmj3uTNNOmcABBo8Aj8MVw4/edit

●開催予定表●
日 時
開催内容
1
2月17日
花粉症とアレルギー ～ホメオパシーと中医学の観点から～
2
3月17日
中医学的「春の養生」自律神経失調
3
4月21日
ホメオパシー的「春の養生」ケガ・事故・気分の浮き沈み
4
5月19日
中医学的「梅雨の養生」水分代謝・むくみ
5
6月16日
ホメオパシー的「梅雨の養生」胃腸症状
6
7月21日
中医学的「夏の養生」不眠
7
8月18日
ホメオパシー的「夏の養生」熱中症
8
9月15日
中医学的「秋の養生」夏の疲れと乾燥（皮膚・便秘）
9
10月20日
ホメオパシー的「秋の養生」咳・呼吸器・感染症
10
11月17日
中医学的「冬の養生」冷え・婦人科疾患
11
12月15日
ホメオパシー的「冬の養生」アンチエイジング

●講師紹介
《ホメオパシー担当》
伊藤　真愉美（Mayumi Ito）
JPHA認定ホメオパス・JPHA認定インナーチャイルドセラピスト
日本ホメオパシーセンター千葉幕張ベイタウン
ふろいでるふ　http://freudelf.jimdosite.com/ 　「本当の健康とは、外から来るウィルスなどに打ち勝つことではなく、自らの生き方、考え方を整え、本当の自分と対話し、自己治癒力を上げる生活をすることが大切」という考え方をベースに、「こころとからだの健康相談会」を行い、千葉の生活クラブを中心にセミナーを定期開催している。

《中医学・薬膳茶担当》輿水　千波（Chinami Koshimizu）
医薬品登録販売者・国際中医師・国際中医薬膳指導師
中級中国茶藝師・日本茶インストラクター・経絡ヨガインストラクター
北京への語学留学、そして上海出身の夫との出会いを通し、中国に根付く飲食文化や伝統医学の素晴らしさに触れ、お茶や薬膳料理の教室を主宰。
現在は漢方薬局にてお客様の体質や食習慣を「丁寧な傾聴」をモットーに確認しながら、その方のココロと体のバランスを整え、本来あるべき姿に近づくお手伝いをすべく日々精進中。

《薬膳料理担当》
ゆみこ
子供のアレルギーをきっかけに様々な自然療法に出会う。そこからシュタイナー手仕事の会や自然系のイベントを主宰。過去にSheepで季節の薬膳料理を提供。その後料理教室で働くことで経験を積み、パワーアップして戻って参りました！